PEHP
Programme d’Entrainement aux Habiletés Parentales
Atelier PEHP
Ce programme d’entrainement aux habiletés parentales s’adresse aux parents d’enfants aux comportements perturbateurs et/ou opposants, associés ou non à un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), qu’il y ait un diagnostic ou non.
L’objectif est de permettre aux parents de mieux comprendre le TDA/H et ou le TOP (trouble d’opposition avec provocation) et d’adapter leur approche éducative aux spécificités de leur enfant pour aboutir à des relations familiales plus sereines.
Alors si …
Vos méthodes éducatives glissent sur votre enfant
Votre enfant n'apprend pas de ses erreurs
Vous passez vos journées à le reprendre sur son comportement, à lui répéter 100 fois les mêmes choses
Votre enfant s’oppose sans cesse
Le moment des devoirs est délicat à gérer
Vous appréhendez les sorties en extérieur
Vous vous sentez jugé par votre entourage et cela vous fait culpabiliser
Vous êtes exténués, stressés et vous ne savez plus quoi tenter, quoi faire pour avoir des relations plus apaisées avec votre enfant
Vous êtes au bon endroit !
En tant que Coach parental, je me suis formée au Programme d’Entrainement aux Habiletés Parentales (PEHP) pour pouvoir proposer cette guidance aux parents (de plus en plus nombreux), démunis face aux comportements opposants de leurs enfants.
Sachant que le TOP (trouble d’opposition avec provocation) est le comorbidité la plus fréquemment associée au TDAH, ce programme issu des Thérapies comportementales et cognitives (TCC) dédié aux parents, possède une efficacité démontrée et figure parmi les recommandations internationales de première ligne dans le cadre de la prise en charge multimodale du TDA/H.
Voici ce que vous pouvez attendre de ce programme de guidance parental :
Reprendre confiance en vos compétences parentales
Renforcer l'estime de soi de l'enfant
Améliorer la qualité de vos relations avec vos enfants
Diminuer le stress parental
Favoriser le respect des règles établies
Passer d'un cercle vicieux subi à un cercle vertueux conscient
L’objectif est de permettre aux parents de mieux comprendre le TDA/H et ou le TOP et d’adapter leur approche éducative aux spécificités de leur enfant pour aboutir à des relations familiales plus sereines.
En pratique
Conçu à la base pour être donné en groupe sur 10 séances, je le propose en individuel sur 6 séances pour un accompagnement personnalisé et adapté à votre vie de famille.
Séance 1 : Découvrir et mieux comprendre le TDA/H et le trouble de l’opposition avec provocation.
Séance 2 : Le moment spécial et la demande efficace.
Séance 3 : La gestion du temps et le tableau d’émulation pour renforcer les comportements adaptés.
Séance 4 : Le time out et la gestion des grandes crises
Séance 5 : Le temps des devoirs, les sorties dans les lieux publics
Séance 6 : L’anticipation
Ce programme individualisé est proposé en présentiel ou par zoom à raison d’un rythme mensuel pour que vous puissiez mettre en pratique sereinement les outils et méthodes abordés.
Comme son nom l’indique, c’est un programme d’entrainements c’est-à-dire qui demande un réel investissement de la part du/des parent(s) pour tester les méthodes et outils proposés entre les séances. Ce n’est pas une thérapie, mais plutôt une sorte de formation pour les parents et cela demande un engagement nécessaire pour l’ensemble des séances.
Tarif du programme : 350 euros.
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